Espacios donde aprender, comprender tu cuerpo y cuidar tu salud.
En Poderío Pélvico somos muy conscientes de que ayudar a las mujeres con su salud va mucho más allá de la consulta.
La divulgación forma una parte muy importante de nuestro trabajo.
Cada año organizamos talleres formativos donde compartimos conocimiento práctico, actualizado y basado en evidencia científica sobre el cuidado de la salud de la mujer.
Creamos espacios donde las mujeres pueden comprender mejor su fisiología y su anatomía, entender qué es normal y qué no, y aprender herramientas reales para cuidar su cuerpo.
Autoconocernos es una de las mejores maneras de prevenir disfunciones del suelo pélvico o abordarlas cuando ya han aparecido.
Comprender cómo funciona y cómo cuidarlo.
Cambios en el cuerpo y preparación física.
Recuperación del suelo pélvico y abdomen.
Cambios hormonales y cuidado del cuerpo.
Cómo entrenar de forma segura.
Hábitos para cuidar tu salud a largo plazo.
Nuestro objetivo es acercar el conocimiento sobre salud femenina a todas las mujeres que quieran comprender mejor su cuerpo.
Si eres mujer y quieres recibir información sobre los próximos talleres escríbenos.